Škola Kung fu

Nejstarší školy Kung fu vycházely  z pěti zvířat používající různé bojové techniky a dovednosti. Mimo jiné cvičení obsahuje i další speciální techniky a bojové aplikace. Jako například cvičení  Bronzového mnicha nebo kombinace hada a jeřába. Výuka jednotlivých sestav a jejich praktikování je  odrazovým můstkem pro vlastní obranu a boj z blízka. V dnešní složité době je důležité umět se bránit a být psichycky odolný. Kung fu poskytuje maximum potřebných informací a technik k sebeobraně a přežití. Kung fu lze přiměřeně adaptovat na každého cvičence a poskytuje maximální univerzálnost. Rozvíjí jak tělo tak mysl. Základem Kung fu je ale zachování míru a harmonie. Proto jej používejme jen v extrémním ohrožení.

TYGR

 Tygr Je obecně znám pro svojí velkou sílu, kterou také používá v boji. Jeho údery jsou velice nebezpečné někdy i smrtící. Adept cvičící styl tygra dosahuje velké síly, posiluje si kosti a zpevňuje šlachy. Také zpevňuje držení formy těla. Při cvičení jsou jeho techniky a údery velmi silné, dokáže ale i silné rány přijímat. Fu- jao zvané též tygří dráp(drápy), jsou v boji také dost nebezpečné. U tygra lze využít technik jako je škrábání,trhání, chytání, údery dlaní  a podobně.

JEŘÁB

Cvičení jeřába zpevňuje kosti prstů, jeho údery a bloky křídly udržují protivníka v dostatečné vzdálenosti. Velice často se používá úder zobáku. Jeřáb je styl kde se učíme velice rychle zaútočit z dálky. Pro fungování techniky musíme cvičit prsty a klouby jelikož v převážné míře používá jeřáb bodavé údery. a klouby zápěstí.

HAD

Had Vyžívá mrštivé údery, které jsou směřovány na tlakové body nepřítele. Při cvičení hada je důležité mít uvolněné tělo, čím více je tělo uvolněné, jsou údery více mrštící. Jako každý styl používá vnitřní energii. Had své tělo stahuje do kruhu, to mu umožňuje rychle vyrazit v před. Hadí chycení nebo za smyčkování můžeme použít k následné páce nebo dokonce zlomení končetiny nepřítele. Had je velice nevyzpitatelné zvíře tak jako jeho styl.

PANTER

Leopard Lehký pohyb, silné útoky a velké stabilita jsou pro leoparda přednosti. Údery a kopy jsou krátké, často mířené na slabiny, ale velice tvrdé. Cvičením dosáhnete vynikajících reakcí. Panter využívá často kruhových ůderů v lokti. protože se jedná daleko lehčí a menší šelmu než je tygr  je pohyby jsou vedeny chytře a ze zálohy a jeho přesuny vyzžívají lehkosti své váhy.

DRAK

Drak Legendární mýtické zvíře, které podle legendy přichází z moře, čínský drak. Má velice tvrdé a silné údery. Nezná strach. Jeho síla je téměř nepřemožitlný a když útočí dívá se do sebe. Dívá se na svou vnitřní sílu a energii. Drak má ve cvičení Kung fu své tajemství které se dozví jen ti vytrvalí žáci a které žádný mistr neprozrazuje dokud nepřijde správný čas. Drak má ohromnou sílu a jeho dlaň dokáže chytit cokoli. Dokáže obletět celou zeměkouli nejrychleji ze všech zvířat. Drak je nadpřirozená bytost ale cvičení Kung fu nebá hranice. Proto je možné bojovat a bránit se ve styli draka

BRONZOVÝ MNICH

Velice tvrdá a fyzicky náročná sestava. Bronzový mnich napodobuje styl člověka,Zoceluje tělo a zvyšuje fyzickou kondici. Údery jsou vedeny velice blízko a krátce. Bronzový mnich připomíná metodu železné košile. Tělo musí být velmi pevné a silné. při průniku ůderu zastavíme sílu vlastním tělem. Naši vnitřní energii vybudíme na maximum a za pomoci správného dýchání dokážeme dát tvrdý a silný úder.

 

 

 

Social Widgets powered by AB-WebLog.com.